TOP শিক্ষা ও স্বাস্থ্য

জেনে নিন আমলকির বহু উপকারিতা

Loading...

আমলকির বহুবিধ গুণ। ত্বক ডিটক্স করার জন্য আমলকির দোসর হয় না। রক্ত পরিশ্রুতও করে আমলকি। তা ছাড়া বিভিন্ন ভিটামিনের সমাহার ত্বক এবং চুলে পুষ্টিও জোগায়। এক ঝলকে দেখে নিন আমলকির কী কী উপকারিতা রয়েছে।

  • জাঁকিয়ে শীত পড়ছে। এই সময় ঘরে ঘরে সর্দি ও জ্বরের বাড়বাড়ন্ত। দিল্লির এক জন ডায়েটিশিয়ান এবং ওজন বিশেষজ্ঞ গার্গি শর্মা জানিয়েছেন, প্রতিদিন এত চামচ আমলকির রস মধু দিয়ে খেলে সর্দি-কাশির প্রকোপ থেকে রেহাই মিলবে। পাশাপাশি মুখের আলসার হওয়ার সম্ভাবনা কমবে। 

 

Loading...

Comments

comments